摘要: 得了脚气有哪些注意事项。很多人都会出现脚气的情况,想要改善这一情况,在生活上注意好也是很重要的。下面小编给大家说下,得了脚气的人要注意哪些,希望能帮助大家更好的去改善脚气的情况。
得了脚气有哪些注意事项。很多人都会出现脚气的情况,想要改善这一情况,在生活上注意好也是很重要的。下面小编给大家说下,得了脚气的人要注意哪些,希望能帮助大家更好的去改善脚气的情况。
得了脚气有哪些注意事项
脚气注意事项一:浸泡盐水溶液
以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液,将脚浸入此混合液中,一次浸5―10分钟,反复地做到情况好转为止。盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境,并减少流汗过量。
脚气注意事项二:养成好的生活习惯
最主要的就是要养成良好的卫生习惯,尤其是在比较炎热的季节,一定要对脚部的卫生多进行一些清洁,保持脚部干燥,关于穿戴的鞋袜也要经常换洗。
脚气注意事项三:鞋袜选择
在夏季避免穿戴厚重的鞋袜,造成脚部出汗过多,给真菌的繁殖造成良好的条件。最好能是穿抗菌袜子,效果比较好的具备航天品质的抗菌袜,则可以彻底防臭,长期穿着可以免除脚气的困扰。
脚气注意事项四:饮食注意
避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果、烘鱼 及烘鸡肉(不含皮)。勿食油炸、油腻食物。
建议大家根据自己的情况,在生活上去注意好,祝福大家早点摆脱脚气的困扰。
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