脖子上毛囊炎不消怎么办

 　　脖子上毛囊炎不消怎么办。脖子上长痘痘是比较常见的一种症状，不仅是影响美观那么简单的，大家要注意方法为好，不能因为自己的疏忽造成困扰的，建议大家在医生的指导下积极的配合的，不能自己抠挠的。

　　第一：注意脖子清洁

　　生活中要养成良好的生活习惯，除了注意面部和手部的卫生，卸妆的时候脖子也要卸干净哦。用冷水清洗脖子，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。

　　第二：保持乐观心态

　　保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。

　　第三：切勿用手挤压

　　我们都喜欢用手去触摸痘痘，那是不行的!千万不要用手去挤痘痘，因为手上有细菌，可能会引起化脓发炎，形成疤痕，而且用手挤压容易留痘痕。

　　第四：注意忌口

　　合理的饮食多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖类和辛辣等刺激型食物。饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,一定要戒口，健康饮食!

　　第五：冷水清洁

　　用冷水涂抹长痘痘的皮肤，每天10-15次，每次5分钟即可，也会对痘痘有好处。

　　第六：选合适自己的颈霜

　　很多爱美人士长期只重视面部肌肤，却忽视了脖颈的护理。在脖颈霜的选择上尽量不要选择过于油腻的产品，应当选择较为清爽保湿嫩肤效果强的脖颈霜。

　　脖子上长了痘痘一定要注意脖子上的卫生的，注意洗脸的时候注意脖子的，当然脖子上长痘痘的原因有很多，我们一定要注意调理为好的，避免造成不好的影响的，注意不要老是用手触摸或是挤压的，注意生活上的调理。

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