怎么预防慢性湿疹的出现

 　　怎么预防慢性湿疹的出现。很多人都会出现慢性湿疹的情况，发病后会给患者的生活带来很大的困扰，想要避免这种困扰，提前做好预防工作是很重要的。下面小编给大家说下，怎么预防慢性湿疹的出现。

怎么预防慢性湿疹的出现

　　预防慢性湿疹方法一：衣着宽松

　　衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒，应避免合成的衣料以及紧身衣物，这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

　　预防慢性湿疹方法二：饮食注意

　　定要多吃一些新鲜的食物，不要多吃含有人工添加剂的食物，过于油腻或是辛辣类的食物较易造成慢性湿疹复发。

　　预防慢性湿疹方法三：避免刺激

　　保持良好卫生习惯，勤换衣服，使皮肤保持清洁，忌用热水、肥皂等刺激性较强的洗涤剂洗患处，尽量避免用手指抓搔局部患处，并保持情绪安定，切勿焦虑、忧郁。

　　预防慢性湿疹方法四：多吃富含维生素的食物

　　要多吃含维生素多的新鲜瓜果蔬菜或是服用维生素C与B群，或是B群中的B6。要多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、西红柿、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。

　　希望以上关于预防慢性湿疹的几点，能帮助大家更好的去做好预防工作，祝福大家都能免受慢性湿疹的困扰。

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