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冬季怎么防止慢性湿疹的发生

发布时间:2018-12-06 09:51:06   来源:大成皮肤网作者:程语琴

摘要: 冬季怎么防止慢性湿疹的发生。慢性湿疹是比较让人困扰的,病情反反复复老是不好,很是让人忧心的,大家一定要注意不能因为自己的疏忽造成病情的加重的,所以一定要预防慢性湿疹的发生。

   冬季怎么防止慢性湿疹的发生。慢性湿疹是比较让人困扰的,病情反反复复老是不好,很是让人忧心的,大家一定要注意不能因为自己的疏忽造成病情的加重的,所以一定要预防慢性湿疹的发生。

 

 

冬季怎么防止慢性湿疹的发生

 

  预防方法一:人工添加危害多

 

  不要吃含有人工添加剂的食物,要常吃天然食品。过于油腻或是辛辣类的食物较易造成慢性湿疹复发。

 

  预防方法二:反复挠抓会恶化

 

  一般人对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓,可是你有可能不了解,这个动作不但不能止痒,还会越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺过敏原,反而会更恶化。

 

  预防方法三:热敷越敷越麻烦

 

  许多人会用热敷止痒,虽然热可以使患部暂时得到舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热能够导致血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有有可能造成荨麻疹。

 

  预防方法四:多吃含维生素食物

 

  我们想要预防慢性湿疹,一定要记得多吃一些人新鲜的蔬菜水果或是服用维生素C与B群或是B群中的B6。要多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、西红柿、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。

 

  预防方法五:穿棉质衣服

 

  棉质的衣服较为柔软,不会引起皮肤瘙痒,应避免合成的衣料以及紧身衣物,这些衣物不但粘身体,而且可能会导致皮肤发痒。

 

  预防方法六:提防干燥的空气

 

  干空气使皮肤炎更加恶化,尤其当冬天室内使用暖气时,保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项,所以这时你应考虑使用湿气机,而且每一个房间都应该有一个。

 

  预防方法七: 避免快速的温度变化

 

  温度变化可能是引起湿疹的原因,从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外,或从冷气房中进入热水浴,都可能引发皮肤病,多穿几层棉质衣物,是保护你避免因温度变化的不二之选。

 

  慢性湿疹的发生是漫长的过程,同样治疗上也是需要一定的耐心的,大家一定要注意不能耽误了治疗的,注意方法为好,不能让疾病困扰着自己的,注意自己的方法,远离刺激性因素。

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