慢性湿疹能够预防吗

 　　慢性湿疹能够预防吗。慢性湿的病程比较常，造成的影响也是比较大的，希望大家能够注意方法为好的，不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰的，所以建议大家能够积极的配合的，避免慢性湿疹的发生。

　　预防方法一：尽量不要去搔抓皮肤

　　一般人对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓，可是你有可能不了解，这个动作不但不能止痒，还有可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺过敏原，反而会更恶化。

　　预防方法二：要多吃含维生素多的新鲜瓜果蔬菜

　　我们想要预防慢性湿疹，一定要记得多吃一些人新鲜的蔬菜水果哦，或是服用维生素C与B群或是B群中的B6。要多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、西红柿、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。

　　预防方法三：皮肤瘙痒不能用热敷

　　许多人会用热敷止痒，虽然热可以使患部暂时得到舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热能够导致血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有有可能造成荨麻疹。

　　预防方法四：不要吃含有人工添加剂的食物

　　我么一定要多吃一些新鲜的食物，不要多吃含有人工添加剂的食物，过于油腻或是辛辣类的食物较易造成慢性湿疹复发。

　　慢性湿疹在生活中是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，希望大家能够注意方法为好的，不能让疾病困扰着自己的，建议大家能够积极的配合为好的，不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰的。

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