怎样预防慢性湿疹复发

 　　怎样预防慢性湿疹复发。慢性湿疹给患者带来心理的压力和不必要的麻烦，而且会影响患者的正常的生活和工作，病情慢性湿疹治愈以后也是很容易反复发作的，那么该怎么做好防护措施呢?

　　方法一、注意饮食：多吃新鲜的蔬菜水果，或是服用维生素C与B群或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子等。尽量避免吃含有人工添加剂的食物、过于油腻或是辛辣类的食物。

　　方法二、穿棉质衣服：建议穿棉质的衣服，因为这样的衣服比较柔软，它对我们的身体皮肤的摩擦比较少，夏天穿棉质衣服吸汗性好，衣服不会黏在身体上，这样可以保护我们的皮肤，预防湿疹。

　　方法三、避免刺激：避免热水烫洗、高温、低温和刺激性药物等物理化学因素。

　　方法四、避开敏感源：避免动植物、微生物感染等生物因素。尽可能减少环境中的变应原，房间要勤清洁打扫，减少尘螨，动物皮毛等致敏物。

　　方法五、注意劳逸结合：避免过度疲劳，避免精神紧张、情绪低落或消化功能紊乱等内在因素，养成规律作息的习惯，保持积极乐观的心态。

　　患者一定要调整好自己的情绪，正确的去面对慢性湿疹，从自身因素，环境因素等诸多方面做好防护措施，防止慢性湿疹病情反复发作，危害身心健康。

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