青岛患上鸡皮肤应该要怎么改善

 　　青岛患上鸡皮肤应该要怎么改善。鸡皮肤在生活中是不少见的，大家一定要注意不能盲目的治疗的，特别是在夏季一定更是影响美观，怎么改善这种情况呢，我们看专家有什么好的方法。

　　改善方法一：外涂药物

　　毛周角化病一般无需治疗。平时注意润肤，避免搔抓及过度洗烫。可局部外用0.05%-0.1%维A酸软膏、3%-5%水杨酸软膏、10%-20%尿素霜或12%乳酸铵洗剂，可软化或溶解角质。亦可联合外用中效糖皮质激素制剂。病情严重者可口服维生素A、维生素E或维A酸治疗。果酸治疗也有一定效果。

　　方法二：使用碱性水果

　　碱性水果的主要成分为钙、钠、钾、镁，这四种元素是人体运动和脑活动所必需的。碱性水果的代表有橘子、橙子、柠檬、西红柿、青梅等。它们的共同点是富含维生素C，维生素C是很好的抗氧化剂，多吃这些水果能够有效的抑制黑色素生长，淡化黑色素沉着，对去除鸡皮肤、雀斑等一系列肌肤问题有非常好的效果。

　　方法三：选择正确的护肤品

　　鸡皮肤与正常的肌肤相比，又干又薄，有时候还会起屑，这时候护肤品就显得很关键了。有鸡皮肤的妹纸在选择护肤品时，一定要选择那些纯植物精华萃取护肤品。比如含虎耳草、白桑葚的护肤品具有很好的防晒效果，含白牡丹、接骨木的护肤品能够减少黑色素酶的活性，去除肌肤表面过厚的角质，使肌肤恢复均匀明亮肤色。

　　方法四：注意洗澡

　　洗澡时的水温不能过高。太热的水会过多洗去皮肤的油脂;洗完澡后皮肤表面的水分会立刻蒸发。这对于鸡皮肤来说都是雪上加霜的事。

　　方法五：注意方式

　　清洁皮肤后，用温度适当的热毛巾热敷皮肤。然后用棉签或棉球沾取精华液涂在有毛周角化症症状的皮肤上。(一定要先用热毛巾捂五分钟左右，让毛孔完全张开，才能达到最佳效果哦!)

　　方法六：胡萝卜汁

　　取一根胡萝卜，清洗干净，然后去皮放到榨汁机里榨成胡萝卜汁，再将榨好的胡萝卜汁涂抹到鸡皮肤部位，轻轻按摩，使肌肤充分吸收，20分钟后用温水清洗干净即可，长期坚持能够使粗糙肤质明显改善。另外，每天早上起来喝一杯胡萝卜汁也有同样的效果。

　　生活中有很多方法都能够改善这种情况，大家一定要注意不能盲目的治疗的，在医生的指导下使用药物等，注意不能用手抠等，注意方式才是重要的，不要熬夜，注意饮食等都是对病情有好处的。

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