如何缓解鸡皮肤

 　　如何缓解鸡皮肤。毛周角化症俗称“鸡皮肤”，由于维A酸缺乏导致皮肤过度角化的现象。鸡皮肤严重者会影响美观，甚至给人的心理健康带来影响，那么有哪些缓解方法呢。

　　方法一、用热水洗澡

　　用热水洗澡，而且最好是泡澡，当然不是杀猪的水温，控制在40℃就可以。因为热水可以带走皮肤表面的油脂，就是要让你的毛孔打开，把“鸡皮”软化至脱落。

　　方法二、定期的去角质

　　定期的去角质也要额外的注意一下，我们在洗澡时可以使用角质磨砂膏、去角质刷等，但是千万不能过度使用!过度使用可能伤害我们的角质层，使得角质层受损，皮肤就更加脆弱了。

　　方法三、注意抹身体乳

　　比去角质更重要的是毛周角化症一定要使用身体乳液保养。鸡皮肤是很特殊的一种皮肤，既缺水又缺油，一定要用特别滋润的身体乳才能达到毛囊角化症补水护肤的效果。配合角质素按摩乳一起巧妙搭配使用，是治疗鸡皮肤的专用利器。

　　方法四、日常护肤工作要做好

　　平时出去逛街时就更要记得做好防晒，避免紫外线对皮肤造成严重的曝晒，导致的黑色素沉淀，要尽量避免阳光对皮肤的直接接触。

　　毛周角化症患者一定要调整好自己的情绪，正确的去面对鸡皮肤，从自身因素，环境因素等诸多方面做好防护措施，促进鸡皮肤状况的好转，早日恢复正常的生活、学习与工作。

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