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缓解脚臭的方法

发布时间:2018-02-07 11:25:41   来源:飞华健康网作者:大成皮肤网编辑:张凌宣2143人关注

摘要:缓解脚臭的方法。健康的脚部健康是我们都希望的,生活,脚臭太重的话,也是比较尴尬的,尤其是去买新鞋的时候,鞋子一脱,臭气熏天,让店员都嫌弃了一番。那么,我们究竟该怎么治疗脚气,治疗脚臭的方法都有哪些。一起来看看吧。

   缓解脚臭的方法。健康的脚部健康是我们都希望的,生活,脚臭太重的话,也是比较尴尬的,尤其是去买新鞋的时候,鞋子一脱,臭气熏天,让店员都嫌弃了一番。那么,我们究竟该怎么治疗脚气,治疗脚臭的方法都有哪些。一起来看看吧。
缓解脚臭的方法

  怎么治脚臭

  很多人脚臭都是由于鞋子不通风、袜子不常更换导致的,所以要想彻底的解决脚臭,则要对症治疗,而且在饮食上也需要注意,下面跟着小编一起来了解怎么治脚臭的方法。

  1、脚部清洁干燥

  平时要让脚部保持清洁干燥。经常洗脚,在做完跑步或是打球之后,或者是走路逛街时间长啦脚部都会出汗,回家之后第一件事就是应该把鞋子脱掉洗洗脚。同时袜子也要换掉,不换袜子会让袜子上的细菌在沾到脚上面的。每天多洗几次脚可以降低脚臭问题。

  2、鞋子要透气

  平时休息出去玩的时候不要长时间的穿不透气的鞋子,如皮鞋,旅游鞋,板鞋等。鞋子不透气会让脚部出汗过多,造成脚部汗腺堵塞出现异味时间一长就会造成脚臭问题。所以平时运动的时候要选择透气性好的运动鞋,这样可以让脚部少出汗,运动之后一定要把鞋子换掉。

  3、少吃辛辣的食物

  平时要少吃辛辣的食物,现在很多人都喜欢吃有辣椒的食品,越吃越开胃,吃的很过瘾。有脚臭问题的人一定要注意少吃。因为葱,姜。蒜。吃多啦会使身体出汗的,脚部出汗过多就会产生脚臭的问题出现。

  4、单独使用洗脚盆和擦脚毛巾

  洗脚用的盆子和毛巾都要自己使用自己的,不要多人混用,这样可以减少交叉感染臭脚的出现。身边的臭脚的朋友都很多所以要特别的注意。也不要借穿别人的鞋子。有时候遇到急事自己的鞋子脏啦就得借朋友的这样都是不行的,这样都很容易传染上脚臭问题。

  5、控制情绪

  人们在情绪不稳定,比如激动、急躁等,这些情绪过度的心理状态会引发多汗的情况,而且也很容易引起脚臭,或者是加重脚臭的症状,所以有脚臭的人们要注意缓和自己的情绪,要保持欢快。

 
 

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