当气温下降到10℃以下时，以前患过冻疮的患者要提早戴上棉手套、口罩、耳罩等保暖用具;易患处每天涂少量凡士林2-3次;防潮湿，保持鞋袜干燥，受潮后要及时更换，脚部多汗者可外涂5%福尔马林酒精溶液等药物;适当运动，避免肢体长时间静止;服装鞋袜大小松紧要合适;注意营养，提高身体抗寒能力;从寒冷的室外回到室内后，受冻部位不宜马上烤烘及用热水浸泡，应使其温度自然回升;避免长时间接触冷水。
患冻疮后，根据冻伤程度不同治疗方法也不同。冻伤较重的患者，要少接触水，避免外伤，并及时到医院就诊。
寒冬如何预防冻疮出现。据统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里很难快速治愈，一般要等到天气转暖后才会逐渐愈合，若想减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。
当气温下降到10℃以下时，以前患过冻疮的患者要提早戴上棉手套、口罩、耳罩等保暖用具;易患处每天涂少量凡士林2-3次;防潮湿，保持鞋袜干燥，受潮后要及时更换，脚部多汗者可外涂5%福尔马林酒精溶液等药物;适当运动，避免肢体长时间静止;服装鞋袜大小松紧要合适;注意营养，提高身体抗寒能力;从寒冷的室外回到室内后，受冻部位不宜马上烤烘及用热水浸泡，应使其温度自然回升;避免长时间接触冷水。
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