当 “内卷”“焦虑” 成为当代人的高频词，一场由顶尖专家领衔的心理健康公益盛宴即将登陆青岛。2025 年 7 月 14 日，中国心理卫生协会森田疗法应用专业委员会联合青岛正阳心理医院，特邀天津医科大学毛富强教授坐镇，开启 “疗愈心灵，赋能生活” 森田疗法专项培训，为 30 位幸运参与者免费传授东方智慧孕育的心理调适秘籍。

　　作为根植禅宗哲学的国际公认心理治疗体系，森田疗法以 “顺其自然，为所当为” 的核心理念，在破解焦虑、强迫等神经症方面展现独特疗效。此次培训恰逢国家 “2025-2027 精神卫生服务年” 专项行动推进期，既是响应全民心理健康建设的实践之举，更是让专业心理干预技术走出诊室、走进生活的创新尝试。

　　全天课程采用 “理论理论 + 实战演练” 双轨模式：上午由毛富强教授系统解析森田疗法百年发展脉络与核心理论，揭示 “接纳情绪” 与 “积极行动” 的辩证关系；下午分组开展案例模拟与行为训练，在导师实时督导中掌握应对常见心理困扰的实操技巧。考核合格者将获颁结业证书，成为具备基础科普能力的 “心灵健康使者”。

　　拥有中国心理卫生协会首批认证督导师、森田疗法应用专业委员会主任委员等多重权威身份的毛富强教授，此次带来的不仅是课本知识 —— 其深耕该领域三十余年的临床经验，将通过真实案例拆解，让抽象理论转化为可复用的生活智慧。这种 “大师面对面” 的机会，对心理学专业学生、社区工作者、教师及受情绪困扰的普通民众而言，堪称难得的 “心理充电” 契机。

　　为确保教学质量，本次培训严格限额 30 人，优先面向教育、医疗从业者及有心理知识基础者开放。报名者需在 7 月 13 日前提交申请。有意者可扫码填写报名表，咨询电话：0532-68696869。

　　承办方青岛正阳心理医院作为国家三级精神卫生专科医院，将以专业场地设施与森田病房实景参观，让学员沉浸式感受疗法实践场景。

　　从职场压力疏解到亲子关系调适，从自我情绪管理到专业助人技能，这场融合东方哲学与现代心理学的公益培训，正为青岛市民搭建起一座通往心灵韧性的桥梁。正如毛富强教授所言：“真正的疗愈，是学会与自己和解的智慧。” 这场盛夏的心灵之约，或许正是你破解情绪困局的关键钥匙。