1.吃清热利湿的食物

　　饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
 

　　2.吃清淡的食物

　　保持正常的消化和吸收能力,食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致皮肤发生糜烂。
 

　　3.吃利尿清火的食物

　　吃一些可以利尿清火的水果,避免吃一些性燥易上火的水果,例如:榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果,要少吃或不吃,以免使病情加重,要多吃西瓜、葡萄等清热利湿的水果,对疾病的控制有很大的帮助,但是还需要接受康复。
 

　　4.喝猪骨土茯苓汤

　　用猪脊骨250克,土茯苓50克。
 

　　将材料洗净,加入10碗水煎至3碗饮汤。土茯苓味甘、淡、性平,具有利湿解毒功用。用治湿疹湿疮、瘙痒等,适量服食也可作为春夏潮湿季节的调养佳品。适合青少年、中年,有皮肤湿疹瘙痒者。