玫瑰糠疹在生活中常见，损害是玫瑰色淡红斑，有细薄的鳞屑，开始于躯干，以后逐渐发展至四肢，四周圈状边缘上有一层游离缘向内的薄弱鳞屑，可伴有不同程度的瘙痒，不仅影响患者的外在形象，还会影响患者的身体健康。
 

　　预防一：避免受潮着凉：日常居住环境要避免潮湿、天气寒冷，尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。
 

　　预防二：避免外伤：玫瑰糠疹患者避免撞伤和烫伤尤为重要，因为伤口会引起感染，男性患者在刮胡子的时候要格外注意。
 

　　预防三：注意饮食：合理饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜、牛羊肉等发物，营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。
 

　　预防四：调整精神：日常工作压力大、休息不好导致人们精神紧张，很容易导致玫瑰糠疹，因此要保持乐观的心态，要学会自我调理情绪。
 

　　预防五：预防感染：局部感染灶是诱发玫瑰糠疹的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，一旦感冒要积极的祛除，以免诱发玫瑰糠疹。
 

　　预防六：远离过敏：由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发玫瑰糠疹的发生。因此我们要远离易导致过敏的因素。
 

　　玫瑰糠疹的发生对患者的身心都会造成很大的影响，所以注意以上的几点积极的预防才对，不能让疾病困扰着自己的，积极的预防远离疾病的发生。