荨麻疹的主要表现是皮肤瘙痒，皮肤表面出现大小不等的红色风团，数小时内风团会变为红斑并逐渐消失，不留痕迹，但这样的循环会反复出现，很折磨人。该病的发病原因比较复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素、动植物因素、精神因素及内脏和系统性疾病等许多因素有关。

　　过敏是荨麻疹的一种发病机制，叫做超敏反应，也就是机体对于变应原(各种外界、内在因素)产生了IgE抗体，这种抗体在体内与细胞相互结合，并发生一系列的化学反应，最终使皮肤、粘膜、呼吸道和消化道等发生一系列局部或全身性过敏反应。这种超敏反应有速发的，在接触变应原数秒钟内就能发生，并可持续数小时，也有迟发的，可能在6~12小时内发作，并可持续数天。

　　但荨麻疹的发病机制还有另一种，叫做非超敏反应性。专业性解读是某些食物、药物、各种动物毒素以及物理、机械刺激可直接诱发肥大细胞释放组胺，从而导致荨麻疹的发生。通俗理解就是，身体并没有发生过敏反应但却出现了荨麻疹，也就是说荨麻疹并不都是因为过敏引起的。

　　吃太多有时也会引起荨麻疹

　　每当年节过后，荨麻疹都会出现多发情况。主要是因为过节期间，人们正常的生活规律被打破，喜欢暴饮暴食，吃得量多，种类也多，特别是大鱼大肉，这些食物的异种蛋白吸收入血引发荨麻疹的机会就大大增加了。这么多食物同时进入胃里，上一波还没消化完，下一波就来了，胃部负担变得很重，胃里的食物不能做到完全消化，有一部分大分子物质特别是蛋白质分解后产生的肽类物质，就会通过胃肠道粘膜进入人体血液中，诱发急性荨麻疹。而节日期间，人们喜欢喝酒，而且无节制，酒精对于胃肠道的刺激非常大，这也大大增加了异种蛋白入血的机会。同时，节日期间熬夜、劳累使机体的免疫力下降，也会增加患病的概率。

　　这类患者的症状通常表现为一过性，一般都是以前从未或至少3~5年内未患过荨麻疹，没有明确的过敏史，也不是过敏体质，经过专业过敏原检测也可能检测不出明确的过敏原。

　　不能掉以轻心应及时就医

　　一般情况下，荨麻疹不会危及生命，但少数人会出现胸闷、呼吸困难，甚至窒息，或者会出现过敏性休克等症状，因此，需要引起重视。病情较轻者，可以口服抗组胺类药物，观察病情变化，一旦发现病情无法得到有效控制，或出现胸闷、呼吸困难、恶心、呕吐、腹泻等症状时要及时就医，以免延误病情。患病期间要注意饮食清淡，忌食辛辣、腥发的食物。

　　医生建议，要坚持规律、健康的生活方式，注意饮食营养合理搭配，注意休息保证睡眠，并坚持运动，增强机体抵御能力。同时，医生也提醒，秋季是容易引发过敏的季节，其中最应当小心花粉过敏。这里说的“花粉”并不是通常理解的花蕊上的粉，而是泛指大自然中的植物。秋季容易导致过敏的植物是艾蒿草、豚草，有既往过敏史或过敏体质的人要特别当心。除此之外，尘螨、霉菌也是需要提防的。