第一：注意饮食

　　牛皮癣患者必须摄入丰富的蛋白质，因为每天大量的鳞屑脱落，使机体体表失去了大量的角蛋白，不及时补充就会造成低蛋白血症。因此，建议牛皮癣患者要多吃鸡蛋、鱼、豆制品、奶制品等，此外，还需补充维生素类食物，如新鲜的水果、蔬菜、豆类、谷类、动物的肝脏等。
 

　　第二：情绪平和

　　冬季是牛皮癣高发加重的季节，如果生活中遇到一些不如意不顺心的事情，更容易使牛皮癣患者丧失治疗的信心。因此牛皮癣患者应积极应对可能导致疾病加重的因素，重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，在日常的生活中还应该保持平和的心态，减少牛皮癣的反复。
 

　　第三：避免损伤

　　牛皮癣患者应该了解的是，皮肤的损伤和感染都有可能导致病情的加重和复发。牛皮癣皮损具有同形反应的特点，在皮肤损伤部位容易发生牛皮癣皮损。因此牛皮癣患者尤其应注意在日常生活中尽量避免皮肤损伤，若患其他皮肤疾病及早治疗，以减少皮肤感染，防止加重牛皮癣。
 

　　第四：注意卫生

　　注意春季的时候，因为风会比较大并且空气中有较多的沙尘以及其它物质，这样就比较容易对皮肤带来不利的影响，所以各位患者应要注意尽量不要在风沙大的时候出门，还有人多的地方也尽量少去，平时也要做好个人的卫生，勤洗澡使皮肤处于洁净的状态。
 

　　第五：注意良好的生活习惯

　　要养成一个良好的生活习惯，平时不要熬夜、注意劳逸结合，早睡早起保持充足的睡眠时间，还有平时也要调整好自己的精神状态，避免焦虑、紧张等不良情绪出现，应要保持积极乐观的精神状态，相信这样牛皮癣是不容易再次发生的。
 

　　想要预防牛皮癣的复发就要注意治疗方法的正确性，并且坚持治疗，注意心情放松，积极的面对，避免各种诱因为好，外伤感染等情况要注意，注意保暖的情况避免着凉。