第一：避免接触到污染严重的环境

　　污染严重的环境中含有某些物质会刺激皮肤中的黑色素，容易引起白癜风症状的扩散还会使已经康复的患处皮肤出现反复复发。因此患者要避免接触到污染严重的环境，尤其是有严重化学污染的地方，像铅、汞、醌、酚等。也要做好皮肤的隔离，防止灰尘的堆积，侵害我们的皮肤。患者在生活中应当穿着宽松的衣物，以免皮肤与衣物发生摩擦，对患处的皮肤也是有影响的。
 

　　第二：重点做好皮肤的防晒

　　白癜风症状表现在皮肤的裸露部位，很容易受到紫外线的伤害，所以患者就需要注意裸露部位皮肤的防晒，在紫外线照射强烈的时候一定要减少外出，防晒用品的使用定要无任何的刺激性，使用适合自己皮肤的防晒霜，减少紫外线的暴晒。
 

　　第三：良好的心情也很重要

　　患者的精神因素与患者的康复有着很重要的关系，只有心情愉悦，保持良好的心情才能够避免精神因素对于皮肤的不利影响。积极有耐心的配合专家的治疗，多和家人朋友沟通，及时的发泄不良的情绪。日常的锻炼对于病情的康复也很重要，提高自身的免疫力，避免受到其他疾病的威胁。也能够增加细胞的活力，促进黑色素细胞的再生。饮食清淡，不要食用过于辛辣的食物，戒烟戒酒。
 

　　白癜风疾病很是影响美观，造成的影响性也是很大的，希望大家能够注意方法的正确性积极的配合医生的指导治疗为好的，那么要怎么样才能远离这种疾病的发生呢。