1.生活要有规律，注意休息，养成合理的作息习惯。在生活中还要放松心情，努力提高睡眠质量，缓解生活中的压力。

　　2.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通，这可以将身体的毒素及时的排除，利于身体的健康。

　　3.注意清洁，对于头部外阴毛囊炎，洗护时不要用力搔抓或者挤压，也不要过勤，过度的清洁反而达不到应有的效果。

　　4.在生活中尽可能抽出时间进行身体的锻炼，有一个强壮的身体不仅可以提高身体抵抗力，也可以增强自身的免疫力。

　　上述就是护理外阴毛囊炎的方法，都是生活中很简单的小事，大家一定要多多注意，将护理成为习惯，养成良好的习惯一定能够很好的护理外阴毛囊炎，也祝愿已经患上外阴毛囊炎的朋友们早日康复，康复后也一定要加以注意并护理。