一、环境护理

　　1.居住环境要求凉爽、通风，室温以20—25℃作用为宜，装修后的新居最好通风6个月以上再入住。

　　2.室内要及时清洁，不铺地毯，不养猫狗等宠物，同时要注意经常除尘除螨。

　　3.适宜的眼光照射对特应性皮炎皮损恢复有好处，但要避免暴晒。

　　二、饮食护理

　　1.应避免食用易过敏食物，忌烟酒、浓茶、咖啡，避免煎、炸、烧、烤和不易消化的食物。

　　2.夏天不宜食用过多冰冻饮品，以免加重病情。

　　3.在日常食谱的基础上采用逐步添加食物或者限制食物的方法排查过敏食物。

　　三、皮肤护理

　　1.沐浴

　　注意沐浴的水温要适宜，避免过热，建议30℃左右为宜，同时还要注意不要清洗过度，每次洗浴时间5分钟左右为宜。另外，在洗涤剂的选择上，应选用弱酸性洗涤剂，气味和颜色较浅的产品，避免选用强碱性的肥皂和香皂。

　　2.润肤

　　保持皮肤湿润对于减少特应性皮炎的复发具有重要作用，患者应坚持每天适合两次润肤剂。在选择润肤剂上，患者需根据不同季节和皮肤不同部位进行相应的选择。此外，还需选用不含香料、色素、羊毛脂的润肤产品。

　　3.控制搔挠

　　瘙痒—抓挠可形成恶性循环，并加重湿疹。患者可通过转移注意力的方式，减少搔挠行为，必要时可尝试抚摸、拍打、冷敷等方法。为防止夜间出现搔挠现象，患者可佩戴手套或用软布包裹双手。

　　4.衣着舒适

　　衣服要清洁、柔软、宽松，最好纯棉质地，避免皮肤接触性纤维，如羊毛、粗的纤维纺织品等。

　　四、心理护理

　　特应性皮炎病情反复，迁延不愈，患者常表现出紧张、焦虑、易怒等负面情绪，而这种情绪的异常反过来可导致特应性皮炎恶化。因为特应性皮炎高发于儿童和青少年，因此家长应避免在患者面前流露出对疾病的过分焦虑、紧张等情绪，家人之间应多进行情感交流，多给患者心理上的安慰、支持与鼓励。