九月天气逐渐转凉，连秋老虎也快厉害不起来了，无论是上班族还是学生党都要改改泡在空调房里不想出屋的习惯啦。秋风过耳，天朗气清，一年里最舒服的时候跟家人或朋友郊游爬山，或约上几个驴友一路骑行，该是多快意的事啊。但九月踏入白露时节，外出游玩时也别忘了升级自己的保养品。秋天气温骤降，空气湿度也不比夏日，天干物燥，皮肤免疫力变差，尤其是敏感肌，如果应对不及时，很容易受到各种皮肤问题困扰。

　　缓解秋燥对肌肤的伤害也要从最基础的清洁、爽肤和保护入手。夏天使用的胶质或泡沫质地的洗面奶对于这个季节的皮肤会显出去油太彻底，加速皮肤变干的弊端。不如换成具有保湿效果的乳液型洗面奶，对肌肤更加温和。多拍几层爽肤水也是缓解干涩的好方法，即使面部真的红肿过敏，使用无酒精成分的爽肤水敷十分钟水膜就能大大缓解皮肤压力。最后的面霜防护，可以选用一些质地更为滋润的乳霜，睡前涂上厚厚一层，第二天清水洗去，包你皮肤细嫩、容光焕发。

　　换季时，我们对脸部皮肤一定呵护备至，对身体也可以相应增减衣物，但是掩藏在头发下、暴露在空气中的头皮却没有适宜的应对和保护方法。炎炎夏日虽已过去，但是初秋的紫外线依然强烈，户外活动头发容易沾染有害细菌，造成头皮发痒,角质层代谢过快，引发头屑。

　　头皮是面部肌肤的延伸，是人体第二薄、比面部肌肤更敏感的皮肤。健康的头皮生态环境是油脂、菌群、代谢三者平衡。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻;当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象;而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。头油、头痒、头屑多、头发干、脱发等都是头皮生态环境失衡导致的头皮问题。