方法一：多喝水。足量的水分不仅能够满足人体各个器官或组织的需求，同时还可以滋养皮肤，使皮肤充满光泽，并能促进皮肤的废物从体表的汗腺或皮脂腺排出。
 

　　方法二：平时每天要有充足的睡眠，均衡的饮食习惯，卸了妆才休息，睡前不可暴食，注意化妆。
 

　　方法三：长青春痘时，最好不要上粉底，否则会对毛孔造成堵塞，使脸上的痘痘情况恶化，愈长愈多，最好只做眼部及唇部的重点彩妆。绝对不可以自己挤痘痘，那会使细菌跑进去，而留下疤痕!
 

　　方法四：饮食清淡，不吃油炸、辛辣、具有较强刺激性的食物，饮食应该多以清淡为主，如此不仅有利于肠道健康，还能减少便秘以及肥胖。
 

　　方法五：抗菌消炎。不管是针对脸上的痘痘，还是身体上的痘痘，痘痘是一种皮肤炎症，都必须做好抗菌消炎工作，避免青春痘由于细菌粉尘的刺激恶化，在每天睡觉之前一定要对痘痘患处做消毒抗炎工作。
 

　　方法六：定期去除角质。脸上角质层过厚也是导致堵塞毛孔的原因之一，在医生的指导下选择适合自己的去角质产品，定期给脸部做清洁，这样才可以保持皮肤处于健康状态，油性的皮肤应该一个星期去一次角质，要选择温和的去角质产品，不然会给肌肤带来伤害。
 

　　脸部老是长青春痘是比较常见的，造成的影响也是很大的，希望大家能够注意方法积极的配合为好的，不能盲目的处理的，注意方法的正确性，不能让疾病困扰着自己的，注意治疗方法的正确性。