预防方法一：洗脸次数不用太多

　　早晚各一次即可。清洁过度会使得皮肤失去原来的保护作用，也会使得油脂失去过多从而变得干燥。
 

　　预防方法二：从饮食注意

　　多吃维生素高的水果和蔬菜，少吃辛辣油腻食品。不仅可以避免少生痘痘，还可以提供人体免疫力。
 

　　预防方法三：熬夜

　　充足的睡眠和良好的心态也可以起到美容作用。
 

　　预防方法四：护肤品的选择。

　　护肤品跟化妆品优先选择水分充足的，补水保湿很重要。每次化妆睡觉前要清理干净。
 

　　预防方法五：用热水泡脚

　　每晚用热水泡脚，不但能将人体寒气去除，还能帮助身体控制油脂分泌。
 

　　青春痘在生活中是很常见的，造成的影响也是很大的，希望大家能注意以上的几点做好预防为好的，不能让疾病困扰着自己的，注意方法的正确性，尽量的远离这种情况的发生。