首先我们都知道鱼鳞皮肤患处非常干燥，所以补水就成了关键，患者平常要多喝水，防止在太阳下暴晒。

　　下面给大家介绍一些食疗方法：

　　1、菊花加野菊花泡茶喝，不用太刻意喝多，当做日常饮用即可，它对于人体具有很好的补充水分作用，只需早晚一杯，长期饮用有助于治疗鱼鳞皮肤。

　　2、用甲龟龙眼粥有助于治疗鱼鳞皮肤，取20g的龙眼肉以及30g的甲鱼肉和50g的糯米，一同放在一起煮成粥后加入食疗的调理即可食用。

　　3、芝麻糕有助于治疗鱼鳞皮肤，取糯米粉100g，黑芝麻30g，红糖15g,先将糯米与红糖同煮为饭，打捣成糕，撒布黑芝麻于糕上。

　　4、木耳肉皮胨有助于治疗鱼鳞皮肤，取猪皮100g、黑木耳15g、调料适量，先将猪皮洗净切碎熬到成胨，待成时加入黑木耳，调料即可。

　　5、选取10g的乌枣、50g的糯米和12g的黑芝麻及15g的黑豆子，然后一起倒入锅中煮成粥服用，长期喝这种粥有助于鱼鳞皮肤的治疗。

　　当然了，也不是除了食疗之外我们就什么也不做了，平常我们不要让肌肤在太阳下面暴晒，这样会导致水分流失。平常我们也要多吃新鲜的水果和蔬菜，不要挑食，还要加强锻炼。