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冬季皮肤爱干燥 建议多吃大白菜

发布时间:2017-11-28 10:31:28   来源：金陵晚报作者:大成皮肤网编辑:张凌宣1095人关注

摘要:冬季皮肤爱干燥 建议多吃大白菜。冬天空气干燥，寒风凛冽，极易引起皮肤干燥、瘙痒。这时，除了多喝水外，还要多吃降燥滋养皮肤的食物，如大白菜、白萝卜、柚子、橙子等。

 　　冬季皮肤爱干燥 建议多吃大白菜。冬天空气干燥，寒风凛冽，极易引起皮肤干燥、瘙痒。这时，除了多喝水外，还要多吃降燥滋养皮肤的食物，如大白菜、白萝卜、柚子、橙子等。
冬季皮肤爱干燥 建议多吃大白菜

　　大白菜富含钾、钙、膳食纤维、维生素C、E等营养素，其含水量很高，热量很低，富含的维生素C、E，可以起到很好的保护、滋润皮肤和养颜的效果。

 
 

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