嘴唇干裂脱皮怎么办，有什么妙招?

　　嘴唇干裂妙招方法一：经常熬夜，造成睡眠质量不好，不能拼命工作，加班熬夜，有些人本来就是晚上工作，性质不一样，KTV，网吧，24小时便利店，这些都是没有办法的，经常做梦也会影响睡眠质量，保证好睡眠是基础

　　嘴唇干裂妙招方法二：脱皮严重，有可能是唇炎，唇炎，是以口唇干燥脱屑为主的粘膜病，特别严重的话，建议去皮肤科和五官科看看，一般是不会出现这种情况的，所以请尝试其他方法看能不能解决

　　嘴唇干裂妙招方法三：还有两个最大的原因就是缺水和维生素，谁让嘴上都会这么说，每天都要喝八杯水，一定要多喝水，如果不喜欢白开水的话，可以加点盐，这样成了淡盐水了

　　嘴唇干裂妙招方法四：生活中还特别有营养和有效的两个东西，一个是蔬菜，一个是蜂蜜，多吃蔬菜水果，补充人体必要的维生素，微量元素，多喝蜂蜜水，因为嘴唇干裂，大部分都是内火，蜂蜜含有维生素，矿物质，蛋白质，使肌肤滋润对上火很有帮助，嘴唇干裂，也可以涂一点蜂蜜在嘴巴上，有助于干裂，唇部肌肤的再生，蜂蜜也可以消炎，但一般都是用温开水冲一杯蜂蜜水喝

　　嘴唇干裂妙招方法五：吃蔬菜水果，但不是所有的蔬菜水果都合适，多吃黄豆芽，小白菜，白萝卜，少吃或者禁吃辣的，燥热的食物，比如辣椒，大蒜，生姜，洋葱，韭菜，胡椒等，多吃柚子苹果，吃柑橘反而会上火。

　　嘴唇干裂妙招方法六：买一些唇膏随身携带，出门随身戴着口罩唇膏和口罩，现在雾霾和天气太差了。

　　嘴唇干裂千万不要随便用药，必须在医生的建议专业意见下用药，最好不要用嘴巴舔，可能会让干裂更加严重。