方法一：出门涂防晒

　　要说最厉害的一个东西，那肯定就是天上的太阳了，因为太阳的紫外线对我们人体来说是非常不好的，尤其在我们出门的时候，紫外线直接就在我们脸上形成了伤害，破坏了我们皮肤的阻止，短时间内我们的皮肤也会出现反应，就会累积黑色素来对抗紫外线，而这些黑色素就会在我们的脸上变成斑点，对皮肤绝对不是非常好的。
 

　　方法二：不吃垃圾食品

　　在生活中，我们是需要食物来补充我们的一个体力的，但是食物也是分有很多种的，在里面最让人烦恼的就是垃圾食品了，很多人都会抵抗不了垃圾食品的诱惑，然后选择去吃，但是垃圾食品里面含有的成分是会破坏我们身体的一个健康的，也就是我们的防御线，一旦攻破，身体上也会出现非常多的不良问题，不及时根治在我们脸上也会产生反应，造成斑点的诞生。
 

　　方法三：每天及时补水

　　在我们的皮肤深处是特别容易缺水的，尤其现在还是处于一个冬季，更是处于缺水的一个情况，如果不及时补水，那么脸上就会很容易出现干纹，慢慢的还会形成斑点，而且这种斑点也是很难清除的一种，所以在冬季的时候，一定要记得每天去补水，这样我们面部的一个皮肤才会处于湿润的状态，还不会形成斑点。
 

　　方法四：保证睡眠

　　白天的肌肤循环能力比较差，肌肤更新主要就是依靠晚上的代谢能力。晚上休息不好的女生，不仅脸部会暗沉，黑色素也会更多。对比如此明显，仍然还有很多女生在熬夜，觉得白天多说一会儿也是一样的。熬夜会错过内脏最佳的运作时间，延长时间作用并不大。每天在十一点之前睡觉，焕肤效果会更加明显。
 

　　方法五：茶叶祛斑法

　　用茶汤洗脸，晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
 

　　方法六：红糖祛斑法

　　将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜，搅拌均匀即可。红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。
 

　　方法七：冰糖柠檬汁

　　将柠檬榨成汁，放入冰糖便可饮用。这是因为柠檬中含有维C及其他矿物质，对治疗雀斑很有效果。
 

　　脸部有雀斑是比较常见的一种症状表现，造成的影响也是很大的，希望大家能够注意方法积极的配合治疗为好的，不能让疾病耽误了自己的，注意方法的正确性，不能盲目的使用祛斑产品加重疾病。