医师表示，中性肤质是的护理保养最轻松的，其PH值在5-5.6之间，它是健康的理想皮肤，如果你正是这样的肌肤类型，一定要保持它的健康。在换季的时候，也需要比平时多一份小心呵护。”

　　中性皮肤的特点表面看来细腻光滑富有弹性水嫩嫩的，从来不曾有敏感长痘痘等困扰，即使是上妆也只要淡淡一层，就白里透红。中性皮肤可说是最好的肤质，其特点是皮肤构造细腻油脂及水分分泌均衡的弱酸性皮肤，毛细孔细致。且具光泽富弹性。平常只要生活作息正常睡眠充足确实做好清洁工作及基本保养，并注意选择滋润度及营养素不太高的保养品，就足以保持皮肤的最佳状态，造就最令人羡慕的肤质了。日常保养平时用温和的基础护理产品，以保湿为重点，配合定期的去角质做按摩，加上保湿面膜就可以了。

　　中性皮肤的人平时应该注意内调，充足的睡眠，合理的运动和饮食均衡也很重要。

　　中性皮肤第一个是要清洁，简单的且洗面奶洗洗就可以了第二个当然是保养了，多用滋润保湿的化妆品，同时一瓶营养水是少不了的。保持心情开朗，就会有水当当的皮肤了。如果皮肤有些暗，那么就应该分析一下，是有斑导致的呢，还是没光泽不够白。那就上美容院做做护理。可以去去斑和让皮肤有光泽有弹性。

　　第三个就是注意给皮肤营养。多吃点水果，及豆制品。 清洁方式虽然中性皮肤的肤质较好，但也要做好日常的护理。中性皮肤以清洁和保持良好肤质为主，每天洁面2-3次，清洁时的水温可根据季节的不同来选择。为了使毛孔处于自然舒张状态和便于洗净，一般以30-36°C为宜。切不可长期用过热的水进行洁肤，否则容易导致毛孔变粗，皮肤粗糙、老化而出现。不仅达不到洁肤效果，反而会丧失了令人们羡慕的中性肤质。在洗面材料的选择上，温和的中性洗面奶最适宜中性皮肤。中性皮肤的洁面程序也是有所讲究的。正确的使用方法是：取适量的洗面奶，在手掌搓揉呈成泡沫状后，均匀地抹在整个面部，轻柔地由内向外呈圆弧状清洗，力量不要太大，以免牵拉皮肤产生细小的皱纹。在清洗3-5分钟后，要将洗面奶完全洗净，否则，会影响洁面的效果。洁面后可根据季节及个人的喜好，选用不同剂型的护肤品来进行皮肤的营养保健。

　　中性皮肤推荐使用的面膜做法：鮮牛奶30毫升、5-8滴橄榄油、洋甘菊精油1滴、适量面粉調勻敷面，20分钟后洗净。每周使用1次，此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，細膩洁白