第一、少接触刺激物：为了避免手部湿了又干，干了又湿，而加重损伤，家事最好集中一起做，多用洗衣机与洗碗机等自动化的电器用品。平时要少用肥皂，最好以不含皂碱的清洁用品代替肥皂。因为太热或太冷的水都很伤皮肤，所以应该以温水为宜。洗手时要冲干净，尤其注意藏在指缝里的污垢或清洁剂。

　　第二、使用手套：要减少双手受刺激的机会，最好的办法是养成戴手套做事的习惯。

　　每天多洗几次手，但要用温水，水温不宜过高，洗完手后要及时涂抹帕芙欧珍肤膏，以帮助患处皮肤快速好转。

　　减少摩擦：皮肤干燥的情况下，摩擦容易破皮及加重湿疹的变化，所以要避免扭干衣服、毛巾等动作。

　　这些都是手部皮肤的防护措施，此外手上长湿疹的话饮食也是需要注意的一大方面。湿疹本身会伴有不同程度的瘙痒症状，因个体不同会有相应的差别。辛辣刺激性食物会刺激皮肤导致局部瘙痒感加重，因此要少吃刺激性强的食物，尤其是辣椒、生姜、大蒜等刺激性强的调味儿品。

　　怀孕手上长湿疹最好及时做出反应，不要等到湿疹恶化的时候才想起来治疗，早发现早治疗不但可以缩短病程，而且还可以最大程度的减轻患者的痛苦，最大限度的跟除湿疹。