黑头形成的原因

　　黑头也称为黑头粉刺，只是没有炎症的粉刺，从根源上去除黑头的方法就是去除痤疮的方法。

　　黑头产生的主要原因是皮脂腺分泌过度。这种分泌过度会导致皮肤毛孔变粗。毛孔中的油脂聚集并硬化成为楔状，毛孔就被硬化的油脂堵塞。因为毛孔是开放的，硬化的油脂接触到空气被氧化而变黑，这样，就形成了我们经常见到的黑头了。

　　预防黑头的方法

　　1、注意清洁——肌肤出油多、灰尘多都容易造成黑头，早晚注意清洁肌肤，保持肌肤清爽，是预防黑头的方法之一。

　　2、及时使用爽肤水——在洗完脸后，要使用能收缩毛孔的爽肤水，补充脸部水分，这样既可有效收缩毛孔，又可预防黑头的产生。

　　3、良好生活习惯——熬夜是护肤的大敌，熬夜会令毛孔出现一系列的状况，黑头也有机可乘，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，是预防黑头的最好方法。

　　4、均衡饮食——摄入糖分过多和油脂过多的食物都会令肌肤油脂分泌过多，减少高脂肪、辛辣食物，保证均衡的饮食，多吃蔬果多喝水可预防黑头的产生。