其实戒毒也没有吸毒者想象中的那么恐怖，如果是自愿戒毒的话，自然痛苦程度会有所降低。
 

　　很多不相信戒毒机构的人总是抱着多一事不如少一事的心态来看待问题，最后往往选择在家戒，结果导致了各种疾病，个人受罪不说，要是严重一点可能生命都堪忧。
 

　　专业的戒毒能够从心理、药物等多方面入手，这样免去了很多的后顾之忧，因为权威的医师在戒毒方面的知识与研究一般比吸毒者多，再者，临床经验丰富，他们能够在第一时间就及时的做出应对，比如用什么药物预防、遏止哪些病症的突发、恶化等，而且自愿戒毒能够帮助患者减轻身心痛苦。
 

　　自愿戒毒主要分为生理脱毒、心理脱毒、回归社会的三个阶段，缺一不可，多数人自戒都能够做到生理戒毒这个步骤(意志不坚定的人除外)，即使是没有药物的干戒，或许也能够控制自己远离毒品，与之相比自愿戒毒的优势仅仅是减轻痛苦。
 

　　青岛正阳心理医院是山东省内首家民营三级精神卫生专科医院，为山东省公安厅定点戒毒机构，也是青岛市唯一指定自愿戒毒结构。院内开展了独立门诊与住院服务，病房采用封闭式管理，每个房间的窗户外都设有隔离栅栏，而房内设有空调、洗漱间，院内还有篮球场、乒乓球场、跑道及各类运动器材。不仅从根本上隔绝毒源，院内的设施也给患者营造了一个安全舒适的康复环境。可以说是“麻雀虽小，五脏俱全”。