1、洗澡的时间不能太长。如果天天洗澡的患者，一般十分钟就行了，如果时间太长的话，皮肤长时间浸泡在水里，很容易起皱，擦干表面的水分后，会变的更加干燥，瘙痒也会加剧。

　　2、水温不要过高，40℃就行了。过热的水虽然会瘙痒症状得以缓解，但烫洗只能解一时之痒，治标不治本，反而会伤害皮肤，溶解皮肤表面的保护膜，而让病情更加严重。

　　3、次数不能太频繁。老年人的肌肤相对干燥，所以一周洗一次就行了，洗的时候不要用力抓挠，免得刺激皮肤，病情加重。对于习惯天天洗澡的患者，更应该注意不要用力搓抓，不要每次都使用太多的沐浴产品，冬天本身皮肤比较干，如果过度清洁，会导致皮肤更加干燥瘙痒。