手常常接触水的人容易有念珠菌感染，例如美发业者及家庭主妇，如果因为工作不得不长期碰水，医师建议最好能习惯戴手套，避免潮湿。

　　手部的灰指甲有时会合并甲沟炎(脚的灰指甲很少合并甲沟炎)，甲沟炎让指甲有了缺损，使霉菌有机可趁。小编提醒喜欢修指甲的女性，除了小心受伤，也不要过度修去硬皮，尤其是指甲后方半月的角质，很多人觉得那裡太厚不好看，习惯将它推平，其实会让指甲失去保护。

　　防患胜于未然，要在日常生活中落实避免灰指甲发生的好习惯。

　　首先，建议尽量穿通风的凉鞋，尤其是炎热、易流脚汗的夏天。如果上班族工作时必须穿包鞋，也可以尝试坐办公桌没人发现时换穿拖鞋，或者带备用棉袜替换。

　　另外，鞋子要舒适合脚，以免挤压、损伤指甲。男性可能因为运动造成指甲损伤，女性则常见穿著楦头太窄的鞋，导致脚上尾趾趾甲受伤变形，这时也可能让霉菌有可趁之机，引发灰指甲。

       如果有人感染了灰指甲，为了避免传染最好鼓励尽快就诊。虽然灰指甲绝大多数出现在脚趾，但也可能发生在手指。

　　如果是手指出现灰指甲，患者一定要尽快处理，因为手部与别人的接触太频繁。更常发现是念珠菌 (也是霉菌的一种) 的感染，可能独立发生，患者不一定有脚癣。

　　民众都了解灰指甲是会传染的，但却还是常会做出忽略传染风险的行为。

　　灰指甲除了和脚癣有关，当指甲受损时，也容易惹来环境中“爱吃受伤指甲”的霉菌 (和脚癣的皮癣菌不同) ，所以有些人没有脚癣，但因为指甲受伤而变成灰指甲，大约1/4的灰指甲患者会培养出这种霉菌。

　　很多人会担心衣物清洗造成交互感染，其实衣服只要用一般洗衣精(含有界面活性剂)清洗过即可，不一定要用含抗菌成分的洗洁剂或是将衣物煮过杀菌。

　　最重要的还是保持乾燥清爽，不让霉菌、真菌等致病菌有坐大的机会。