秋季出行仍需防晒

　　秋季阳光的“威力”不可低估，此时紫外线依然较强，多云、阴天时也会有部分紫外线穿过云层到达地表，对过敏体质者造成一定伤害，严重时甚至可能引起晒伤。所以，秋季外出时仍需做好防晒工作，可以采取打遮阳伞、涂抹防晒霜等防晒措施。

　　老年人更该注重防晒

　　老年人的黑色素分泌功能有所减退，肌肤自保的功能也下降，在长年累月的暴晒下，可能产生病变。所以，建议老年人上午十点到下午两点之间尽量减少外出。在日常生活中也要注意防晒，外出时可以戴上遮阳帽、打遮阳伞，减少皮肤恶变的诱因。

　　禁止擅自乱用药

　　对于皮肤病患者来说，最忌讳的就是自己乱用药。当出现皮肤问题时，患者应及时到正规医院就诊，遵医嘱对症治疗。用药不当会导致病情加剧。此外也不应该过度搔抓、热水烫洗、使用碱性肥皂、饮食不洁，防止加重对皮肤的刺激，让本来就存在诱因的病情于愈发加重。因此，我们在防治皮肤病的过程中，也应避免这些不良习惯。