如何让自己的肌肤清凉一下呢?首先，随身携带喷雾，可以让你的肌肤瞬间降温。喷雾是护肤的好帮手，又方便携带，不仅可以快速地为肌肤降温，也可以补充因日晒而带走的肌肤水分，同时还可很好地缓解因日晒而发红的肌肤，即使在空调房里也可以时不时地拿出喷雾为肌肤补水。

　　首先，喷雾大概分成两类，一类以镇定、舒缓为主，对于容易过敏，皮肤红肿发炎的人，可以消炎。另一类喷雾就是喷雾形式的化妆水，除了降温保湿，更能带来不错的护肤效果;

　　其次，将面膜和爽肤水放入冰箱，这样取出使用时，能让肌肤得到瞬间降温，不仅能起到晒后舒缓紧致的作用，也能让你燥热的心情得到舒缓;

　　再次，长期坐在办公室的上班族，可以在办公室里放一个小型的加湿器，经常打开加湿器为肌肤降温。还可以在水中加入镇静舒缓的精油，不仅能舒缓肌肤，还能让情绪的到放松;第四，洁面时用凉水冲脸，可以让肌肤得到有效镇定，而且在洁面后，肌肤也能长时间得到清凉感受;

　　最后，就是要使用晒后修复产品。市面上很多品牌都有晒后修复的产品，其中被大家使用最广泛的就是芦荟胶，芦荟胶中的芦荟成分可以镇静舒缓泛红的肌肤，对肌肤的晒后修复能起到很好的舒缓作用，不妨试一试。