护理方法一：日常防晒要做好

　　去除鸡皮肤困难的就是去除鸡皮肤色素沉淀了。而去除鸡皮肤色素沉淀最关键是要防晒。防晒不仅是美白养肤的前提，更是去除鸡皮肤和鸡皮肤色素的前提。不过，适合鸡皮肤防晒最合适的防晒护理还是以物理防晒为主，通过遮阳伞、太阳帽、防晒衣、长裤、长裙等方式以减少皮肤的负荷。
 

　　护理方法二：保湿

　　要是毛周有改善，平常也不能松懈，一定做好护理工作，最重要的就是保湿，不然角质又会堆积堵住毛孔了。
 

　　护理方法三：护理

　　建议用温和的洗脸方法，最好用氨基酸洗面奶，因为皂基会刺激角质，皮肤会越来越差。
 

　　护理方法四：软化角质

　　每周可以去一次角质，但是千万别去的过勤，会把皮肤变敏感。

　　可以选择温和不刺激的敷在鼻子两边，3分钟后洗掉，涂水乳。
 

　　护理方法五：三餐饮食要均衡

　　鸡皮肤的形成跟体内缺乏维生素A有关，日常饮食又被提升了一个高度，除了三餐规律营养均衡以后，可以适量多补充维生素A的食物。另外，养成好的喝水习惯，早晚各一杯白开水，白天可以少量多次饮水，每日饮水量不低说1200ml。想要皮肤鲜嫩，新鲜蔬菜水果不能少哦。
 

　　护理方法六：千万注意不能挤压

　　毛孔周围皮肤组织红肿会引发感染就会形成毛囊炎，甚至会留下更严重的色素沉淀和色斑疤痕。到那时候肠子悔青也没办法。去除鸡皮肤切记用手抠、挤、挠、抓这些鸡皮疙瘩，以免造成肌肤二次损伤。
 

　　毛周角化症在生活中很是常见，造成的影响也是很大的，建议大家能够注意方法为好的，不能耽误了病情的，及时的配合医生的指导治疗为好，正确的护理方法对于病情的影响是很大的，积极地面对。