第一：喝柠檬水淡化后天色斑

　　柠檬的维生素C含量很高。维生素C对于美白淡斑有明显的效果。每天喝一杯柠檬水，能使皮肤白皙，淡化色斑，同时可以疏通肠胃，排毒养颜。
 

　　第二：巧用白醋淡化后天色斑

　　白醋具有淡化色斑、软化角质层的作用，能嫩肤美白。洗脸的时候不妨在水中加几滴白醋，每天使用就起到比较好的效果。
 

　　第三：后天色斑要注意防晒

　　紫外线容易增加皮肤表面的色素沉着，对皮肤造成不可逆转的伤害。防晒能够对色斑起到预防和淡化的作用。即使在冬天也不能忽视防晒，因为紫外线无处不在。一年四季要每天涂抹防晒霜。夏季太阳猛烈的时候要戴帽子和遮阳伞。还要注意颈部、腿部、手臂等身体裸露部位的防晒。
 

　　第四： 后天色斑要注意皮肤清洁

　　一些女性有化妆的习惯。化妆品含有的一些金属成分和矿物质也会进入皮肤沉积而成色斑。所以要做好卸妆和清洁工作，脸部和眼唇部最好用不同的卸妆用品。
 

　　第五：番茄汁

　　每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
 

　　脸部的色斑和很多因素都有关系，大家一定要注意不能盲目的处理的，希望大家能够注意方法积极的配合治疗为好的，不能耽误了治疗的，积极的治疗不能让疾病困扰着自己的，日常注意饮食避免熬夜等。