护理方法一：补充益生菌

　　湿疹是一种慢性炎症,消化道是超过80%的免疫系统的家园,它对任何外来入侵者或侮辱的第一反应是引发炎症。所以保持肠道健康是治疗湿疹的关键部分。益生菌在维持肠道屏障完整性,减少肠道泄漏和防止引起湿疹的过敏原摄入方面发挥着关键作用,益生菌的天然来源是发酵食品,如酸菜等。如果是长期湿疹,补充益生菌可能是非常有益的。
 

　　护理方法二：提高锌和维生素D摄入量

　　缺乏锌会加剧湿疹的情况。动物蛋白质是锌的最佳来源,增加肉类,如牛肉,猪肉和羊肉,以及包括牡蛎和贻贝等更多海鲜的摄入量。低水平的维生素D也会增加发生特应性皮炎的风险,补充维生素D有助于改善湿疹。
 

　　护理方法三：按时服药

　　当出现湿疹这种皮肤疾病，需要耐心治疗，否则容易复发。因此，在治疗过程中，需要严格按照医生的指导来用药。只有坚持服用药物或者使用外涂的药膏，才可以改善湿疹引起的不良症状。
 

　　护理方法四：避免用手抓挠

　　湿疹出现后，人们的皮肤上面会有较多红疹，此时通常会伴随着明显的瘙痒感。如果经常用手去抓挠，容易导致局部感染加重，甚至会导致湿疹进一步发展。因此，人们在患病后，切勿用手去抓挠患处。
 

　　湿疹不仅是会影响美观，造成的影响也是很大的，特别是抓挠的情况更是让人困扰，希望大家能够积极的配合医生的指导治疗为好，不能让疾病困扰着自己的，远离一切过敏原。