第一：合理的饮食管理

　　患者日常的饮食宜清淡饮食和新鲜蔬菜、水果为主，应尽量避免油腻、生冷、酸涩、辛辣等刺激性食物，不食腌制食物及浓茶、咖啡，少食异种蛋白类食物，忌烟酒。蛋、奶、蟹、虾、鱼、牛肉、玉米、大豆、鸡肉、蘑菇、西红柿、小麦是常见易过敏食物，平时饮食时要注意。
 

　　第二：远离过敏原

　　尘螨、屋尘、狗毛皮屑、蟑螂、矮豚草、桑树是常见的过敏原。患者避免在家中饲养宠物，外出时也尽量避免与宠物接触。注意屋内卫生，擦拭物品时应选用浸湿过的毛巾，以免尘螨吸入体内，引发过敏反应。春夏季出门应带口罩，尽量避免去花、虫较多的地方，如公园等，因花草类植物也是主要过敏原。
 

　　第三：勤晒被褥和衣服

　　午间12︰00—14︰00在室外阳光充足的空地处晾晒被褥和衣服，(不可隔着玻璃，因玻璃可阻挡紫外线强度，无法杀死螨虫)。回收被褥及衣服时应先拍打后再回收，以免尘土及昆虫遗留在被褥及衣服上，加重病情。注意勤换衣服并按时消毒，以免发生皮肤感染。
 

　　第四：防止蚊虫叮咬

　　据研究表明因虫咬引起发病的比例为 4.26%。患者在使用防蚊虫用品时应避免在皮肤上直接涂抹或喷洒防蚊虫试剂，可选用防蚊贴等，这样可以减少对皮肤的刺激，避免皮疹加重。在家中和病房内无人时喷洒驱虫喷雾，但对吸入性物质过敏患者不应使用此种方法，可改用蚊帐等。
 

　　第五：防止皮肤干燥

　　一旦皮肤过于干燥，患处皮肤瘙痒的症状就会加重。同时过度疲劳和睡眠不足等都会引起皮肤变得干燥和粗糙，皮肤的血液循环功能会减弱，那么病情就会加重。荨麻疹患者洗澡时，不要使用水温过高的水，避免使用肥皂等刺激性用品，洗完澡可以适量使用温和的润肤用品。每天保持充足的睡眠，多喝水，给皮肤补充足够的水份。
 

　　第六：尽量减少热敷次数

　　很多荨麻疹患者在皮肤瘙痒时，喜欢用热敷来缓解不适症状，其实这种方法是不正确的，但是热敷会引起患处局部皮肤温度升高和血管扩张，还可能诱发荨麻疹反复发作。在热敷时，患者的皮肤潮湿，就很容易感染上细菌而引起过敏症状。荨麻疹患者在平时要多穿棉质的柔软透气的衣服。
 

　　荨麻疹疾病造成的影响性是很大的，希望大家能够注意方法的正确性做好正确的医治为好的，不能盲目的处理这种疾病的发生，尽量的远离为好的，不能让疾病耽误了自己。