怎样去皱纹最有效：多吃高蛋白、高维生素的食物

　　含有丰富的蛋白质的食物，比如枣泥、猪蹄等，对皮肤具有最自然的滋润和去皱效果，能使脸面光洁，皱纹舒展。维生素E和维生素A对眼球和眼肌有滋养作用，它能维持上皮组织正常机能，起到从根本上改善眼部细纹的作用。补充胶原蛋白，增加肌肤的弹性和恢复皮肤的组织，特别是过了25岁的女人更是需要补充，才能够保养的很好。

　　怎样去皱纹最有效：轻轻按摩眼部肌肤

　　Step1：用食指、中指和无名指沿着下眼眶，按照从眼角到眼尾的方向轻轻按摩。

　　Step2：把拇指放在眼角处，按照从眼角至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑，最后适当按压太阳穴。

　　Step3：伸出双手的中指和无名指，分别轻放上下眼睑处，由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴。

　　怎样去皱纹最有效：选择一款合适的去皱抗衰护肤品,大家可根据自己的皮肤类型选择自己适合的抗皱产品，以保持年轻健康的肌肤。