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烟台冬季怎么预防牛皮癣的侵袭

发布时间:2018-11-08 10:04:46   来源:大成皮肤网作者:程语琴

摘要: 烟台冬季怎么预防牛皮癣的侵袭。牛皮癣是一种顽固性疾病,造成的影响是很大的,大家一定要注意预防感染牛皮癣的,造成牛皮癣的病因有很多,大家一定要注意以下几点的。

   烟台冬季怎么预防牛皮癣的侵袭。牛皮癣是一种顽固性疾病,造成的影响是很大的,大家一定要注意预防感染牛皮癣的,造成牛皮癣的病因有很多,大家一定要注意以下几点的。

 

 

烟台冬季怎么预防牛皮癣的侵袭

 

  避免方法一:适当多喝水

  水是人体必须品,大量喝水对皮肤有一定的滋润作用,尽可能多吃水果和蔬菜,在补充维生素的同时,又补充了内在的必要养分。牛皮癣患者在洗澡时避免用肥皂擦洗,也不能用太烫的水,因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。

 

  避免方法二:注意秋季防燥,注重皮肤保湿

  秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。皮肤是人体的一个很敏感的器官,尤其是银屑病的病灶处更是如此。秋季到来,气温逐渐转凉,银屑病患者的皮肤血管经常处于收缩状态,汗腺、皮脂腺的分泌明显减少,很多会出现皮肤瘙痒、干燥、发红等症状,这就需要银屑病患者做好皮肤护理工作注重皮肤保湿,可以涂抹含有保湿成分的润肤膏或润肤油。

 

  避免方法三:预防感冒

  现代医学研究认为“感冒是破坏人体免疫力”最强的杀手之一。它也是诱发和加重银屑病的罪魁祸首之一。感冒、发热、扁桃体发炎等细菌或病毒感染可加重或诱发银屑病。在秋季天气多变,由于免疫力低下,人体更容易患上相应的呼吸道疾病,此时就需要积极预防,尽量避免感冒等症状的发生。

 

  避免方法四:适量运动

  对于患者来说,适当的运动可以加快人体的血液循环,促进新陈代谢,将体内毒素更快地排泄出去,增强体质,提高抵抗力。临床上我们发现,银屑病患者往往有排汗不畅的情况。立秋后银屑病患者可适当增加运动量,可选择慢跑、散步、球类运动等,但是在运动的时候还是应该避免过度,以免损害健康。

 

  避免方法五:科学饮食很重要

  一些食物往往会激发或加剧牛皮癣的病情,比如辛、辣食物,酒、牛羊肉、海鲜等。牛皮癣患者正确选择各种食物非常重要,不利于康复的食物要“忌口”。

 

  避免方法六:避免精神紧张

  精神因素会激发或加剧病情。工作紧张、精神抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素,常会导致心理平衡紊乱,既而出现神经、免疫功能紊乱,在牛皮癣遗传背景下,诱发疾病出现或使其加重。

 

  冬季也是牛皮癣的高发期,大家一定要注意不能盲目的预防的,一定要注意保暖的,注意不能因为自己的疏忽造成疾病的困扰的,注意避免感冒或是外伤感染等,注意锻炼身体增强自身的抵抗力为好。

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