秋季怎么预防牛皮癣

 　　秋季怎么预防牛皮癣。牛皮癣疾病是很常见的一种症状，此病是很顽固的，希望大家能够积极的配合医生的指导治疗为好的，怎么样做才能远离这种疾病的发生呢。

　　第一： 秋季气温转凉是银屑病发生的原因之一。大家都知道阴冷的环境是银屑病致病诱因之一，所以秋冬季节气温下降是造成银屑病复发的一个因素。有研究发现，秋季气温低的地方银屑病发病率远远高于气温较高的地域。

　　第二： 秋季气候早晚温差较大，人们很容易受凉感冒;银屑病专家临床分析发现，感冒和慢性炎症可以诱发或加重银屑病。另外，天凉的时候，血液的循环速度变慢，皮肤受到外伤后伤口愈合也比较慢，容易受感染造成炎症，从而导致银屑病复发。

　　第三：秋季气温比较低，不少人就不愿意出门了，经常躲在屋子里，其实这是不正确的生活习惯，特别是牛皮癣患者体质不太好，不进行体育锻炼会使身体的自身抵抗力降低，这样就很容易导致病情加重，所以还是要坚持每天有体育锻炼。

　　第四：清淡饮食，避免刺激。由于秋季很多人喜欢进食一些滋补品，就连牛皮癣患者也不例外，但是由于一些滋补品容易热气上火，牛皮癣患者在食用后会让身体温度上升，这样也就容易让血液扩张，容易导致牛皮癣病情复发。另外，一些患者喜欢吃刺激性大的食物，而这些食物也是容易导致牛皮癣复发。因此，对于这些食物要避免，在平时最好摄入清淡的食物，多以水果蔬菜也主，另外还可以多补充一些滋阴的食物，多喝些水也是很好的，可以防止皮肤干燥。

　　第五：有良好的生活作息。很多牛皮癣患者的生活作息不规律，喜欢熬夜、喜欢喝酒，但是这些坏习惯都是容易免疫力下降，可能引起牛皮癣复发，特别是在环境气温的刺激下，更是容易诱发牛皮癣。所以，要保持良好的生活习惯，并且早睡早起，才可以防止。

　　秋季一定要注意温差避免发生感冒等，注意积极的配合医生的指导治疗为好的，尽量的远离这种疾病的发生，不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰性，注意日常的身体的锻炼也是很重要的。

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