皮肤过敏吃什么好

　　皮肤过敏吃什么好?饮食是我们每个人每天都必须摄入的，青岛皮肤病研究院专家说，皮肤过敏是跟饮食是息息相关的。当然 ，皮肤过敏也很容易受环境的影响，人体皮肤对环境最敏感了，如果环境一旦发生变化，他们的皮肤立马会感受到，甚至很多患者的皮肤会产生严重的不适。因此，很多皮肤过敏患者可以通过饮食来调节。而很多食物又是皮肤过敏的诱因。

　　1、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。

　　2、蜂蜜：蜂蜜里面含有抗过敏物质而成为抗过敏食物之一，蜂蜜含有一定的花粉粒，常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

　　3、红枣：红枣成为抗过敏食物是进过科学探索发现的，红枣中富含抗过敏物质——环磷酸腺苷，当人体摄入足量的红枣后，免疫细胞中环磷酸腺苷的含量随之升高，会抑制免疫反应，达到抗过敏效果。>>>>>有不明白的?点击免费咨询在线专家为你一对一解答。

　　4、胡萝卜：胡萝卜也是一种抗过敏食物，胡萝卜中含有的β-胡萝卜素，能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎。

　　5、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是推荐，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

　　6、金针菇：金针菇具有排毒作用，能排出人体代谢产生的毒素和废物，以及一些重金属离子，如铅、汞，并能增强机体免疫力。

　　7、食用凉茶等清热降火的食物。

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　　皮肤过敏怎么治疗?青岛皮肤病研究院采用“ 中医养血抗敏疗法”治疗过敏性皮肤病。“中医养血抗敏疗法”，发挥中医标本兼治的优势，采用内服特制中药、外部中药薰蒸治疗，多效并举，抗炎修复，光洁皮肤，安全无害，从源头入手，清除过敏原，有效治疗各种过敏性皮肤病。

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