脸过敏能吃豆腐吗

       专家表示，皮肤过敏的患者只要是对豆腐或豆腐里的成分不过敏，那么是可以吃豆腐的，豆腐含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效。另外平时注意饮食清淡，多喝水，避免辛辣刺激性的食物；禁烟酒，最好少食鱼虾之类的食物。

目录：

过敏者应该多吃什么样的食物

过敏者应该注意些什么

脸过敏能吃豆腐吗

那么什么样的食物易于皮肤病患者食用呢？

    1、宜吃高蛋白食物；

2、宜吃高维生素食物；

3、宜吃高热量易消化食物。

那么皮肤过敏的患者应该注意些什么呢？

    1、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。

2、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

3、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

4、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。

5、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室 内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

通过了解之后我们发现其实皮肤过敏的人完全是可以吃豆腐的，如果想要更好的避免过敏希望大家在平时的饮食当中都能够注重上面提到的饮食禁忌以及日常生活中的小习惯，希望皮肤过敏的患者能够早日康复！

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