青岛如何预防秋季荨麻疹

 　　青岛如何预防秋季荨麻疹?我国有很多荨麻疹患者，荨麻疹严重影响他们的生活质量，不利于他们正常的工作和生活。秋季到来，天气变化，也是荨麻疹高发季节，必须要预防荨麻疹。那么秋季荨麻疹的预防需要注意什么呢?下面就请青岛皮肤病研究院的专家来给我们介绍一下。

　　秋季荨麻疹预防主要注意以下几点：

　　1、注意卫生，避免不良刺激

　　有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中尽量要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。生活规律应适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

　　2、注意饮食，避免诱因

　　荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发荨麻疹。另外。过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。

　　3、调整好心态

　　保持良好的精神态很重要，学会自我解压，这也属于荨麻疹的预防方法。

　　青岛如何预防秋季荨麻疹?温馨提示：如果得了荨麻疹也不要慌张，一定要积极面对，及早到正规医院治疗。

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