关于水痘的防范措施

 　　关于水痘的防范措施。水痘不仅会影响孩子身体健康，还影响正常的生活、学习，为了提高生活质量，在日常生活中就应该做好预防措施，防止水痘有机可乘。

　　措施一、每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

　　措施二、养成良好的个人卫生和生活习惯，饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕后)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

　　措施三、流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

　　措施四、充足休息，避免过度疲劳，合理睡眠;补充营养，科学饮食，宜多食些富含优质蛋白、微量元素的食物;加强锻炼，增强自身免疫力。

　　措施五、按相关接种要求及时和全程接种水痘疫苗，提高自身免疫力，有效预防疾病的发生。

　　很多因素都可能引发水痘，在生活中人们要保持乐观的心态，懂得释放和缓解自己的情绪，找到正确方法预防和避免水痘的发生。

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