市南冬季身上很痒要怎样做呢

　　冬季身上很痒要怎样做呢?冬季的时候由于天气的原因，很有可能就是会有皮肤瘙痒的症状，一旦身上很痒，连续几天，而且还在晚上的时候很痒，这就要及时的诊断，看看是不是皮肤瘙痒，一定要在生活中做好护理，已焊接这种症状，那么冬季身上很痒要怎样做呢?青岛皮肤病医院的专家为您介绍。

　　1、养成良好的生活习惯 。患者一定要注意养成良好的生活习惯，把哦哦吃早睡早起，坚持锻炼身体的习惯，这样才能加强身体的抵抗力和免疫力。同时，还要注意远离污染环境及过敏原，减少皮肤受到刺激。饮食上注意营养结合，不吃有刺激性的食物，多吃一些富含维生素的食物，可以缓解瘙痒症状。

　　2、切忌搔抓患处肌肤 。搔抓皮肤，是皮肤瘙痒症患者的禁忌。因为经常搔抓患处，可导致局部皮肤变得肥厚、粗糙，留下明显抓痕。皮肤也会因为受到搔抓的刺激，瘙痒症状越加明显。

　　3、洗澡时间不宜过长，10分钟左右即可。洗澡次数不宜过频，一周1-2次澡足以，瘙痒病病人大多喜欢用温度高的水烫洗，但是建议洗澡时水温不要超过45℃，可以使用含有薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，同时多使用护肤霜，但不要随意使用含激素的外用药。

　　4、积极的接受治疗 。皮肤瘙痒症症状较轻的患者，只要处理得当，就能很快痊愈。患者一定要及时的去正规的医院治疗，方能摆脱瘙痒症的烦恼。不要擅自用药治疗，以免产生副作用，导致皮肤瘙痒症症状加重。

　　5、养成定时定量喝水的习惯，多吃瓜果蔬因补充水分，为如果总是感到口渴时才喝水，就会处于缺水状态，而一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。

　　温馨提示：以上是专家为您介绍的皮肤瘙痒的护理，希望对您有所帮助。如果您还有什么想了解的问题，可以点击在线咨询QQ：860393899或拨打热线电话0532-86131010，我院专家将随时为您解决疑难，给您满意的答复。

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