预防外阴瘙痒五大招

 　　预防外阴瘙痒五大招。很多女性都会出现外阴瘙痒的情况，这给自己的生活带来了很大的困扰，想要避免这一困扰出现，首先要做的，就是提前做好预防工作。下面小编给大家说下预防外阴瘙痒的五大招，希望能帮助大家更好的去做好预防工作。

预防外阴瘙痒五大招

　　预防外阴瘙痒第一招：清洗外阴

　　私处也要进行日常护理，每天用pH4弱酸配方的女性护理液清洗外阴。

　　预防外阴瘙痒第二招：少吃刺激性食物

　　正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　预防外阴瘙痒第三招：衣物选择

　　不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。不要穿刺激性大的衣物。不穿化纤内裤、紧身裤，穿棉织内衣裤。

　　预防外阴瘙痒第四招：性生活正常单纯

　　许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染阴道炎几率就会大大减少。

　　预防外阴瘙痒第五招：心情保持愉快

　　保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　希望以上五招能帮助大家更好的去预防外阴瘙痒，如果出现外阴瘙痒的情况也不要担心，及时去医院就诊还是很快就能康复的。

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