青岛皮肤病专家讲外阴瘙痒的预防方法

　　青岛皮肤病专家讲外阴瘙痒的预防方法。外阴瘙痒的原因在生活中是比较常见的一种症状，注意不能盲目的治疗的，注意方法的正确性为好，如何预防是很多朋友想知道的，怎么做呢应该。

　　方法一：穿棉质通气的裤子

　　平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免滋生细菌。

　　方法二：切勿过度清洗阴道

　　在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　方法三：切勿滥用抗生素

　　使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

　　方法四：性生活正常单纯

　　许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。

　　方法五：保持心情愉快

　　保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　方法六：少吃刺激性食物

　　正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　外阴瘙痒在生活中很常见的一种女性外阴疾病，大家一定要注意不能盲目的治疗的，在医生的指导下积极的配合对症治疗为好，注意生活中注意以上几点的，预防外阴瘙痒远离疾病的困扰。

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