预防下面瘙痒 从日常生活做起

 　　预防下面瘙痒 从日常生活做起。俗话说的好，预防大于治疗，对于下面瘙痒这样的疾病，提前做好预防是非常重要的，下面小编给大家说下，预防下面瘙痒，在日常生活上，要怎么做。

预防下面瘙痒 从日常生活做起

　　1.注意内裤的清洗：内裤的洗涤最好以温和的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机。

　　2.切勿滥用抗生素：使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

　　3.切勿过度清洗阴道：在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　4.日常饮食要健康：饮食改变增强免疫力可避免常常感染霉菌，如少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物，例如酒、辛辣物、油炸类等。多吃蔬菜水果类，水分要充足。

　　5.性生活要戴避孕套：很多阴道瘙痒情况是由性生活导致的，如男性性器官不够卫生，把细菌传入阴道。所以，女人在性生活中一定要要求男人戴正牌避孕套，这样才能对性生活有保障。男人也要自觉，为了伴侣的健康，应主动戴套。

　　6.穿棉质通气的裤子：平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

　　7.保持心情愉快：保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　希望广大女性，对于以上以上七点，要做好预防，毕竟身体是自己生命的本钱，关爱自己，更是关爱他人。

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