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夏季皮炎该怎么预防

发布时间:2018-02-01 17:06:04   来源:大成皮肤网作者:张凌萱

摘要: 夏季皮炎该怎么预防。在炎热的夏季,很容易出现夏季皮炎的情况,发病后会给患者的生活带来很大的困扰。想要避免这种困扰,首先要做的就是去做好预防工作。下面小编给大家说下,夏季皮炎该怎么预防。

   夏季皮炎该怎么预防。在炎热的夏季,很容易出现夏季皮炎的情况,发病后会给患者的生活带来很大的困扰。想要避免这种困扰,首先要做的就是去做好预防工作。下面小编给大家说下,夏季皮炎该怎么预防。

 

夏季皮炎该怎么预防
夏季皮炎该怎么预防

 

  预防夏季皮炎方法一:及时擦汗

  要预防夏季皮炎,天气炎热时衣服宜宽大、轻薄、吸汗,保持皮肤清洁干燥。出汗后及时冲洗四肢皮肤,宜用温水外洗。

 

  预防夏季皮炎方法二:室内要通风

  保持良好通风与散热,使室内温度不宜过高。白天外出时,用黑色遮阳伞遮太阳光,可以阻挡紫外线对皮肤的伤害,因为黑色能吸收各种波长的紫外线。

 

  预防夏季皮炎方法三:饮食要清淡

  食用易消化食物,可多食用一些去暑、利湿、清火、生津的食物。如蔬菜中的苦瓜、丝瓜、冬瓜、生藕、豆菜;水果如西瓜、哈密瓜、葡萄;又如鸭肉、银耳、莲子、百合、豆腐、豆浆、海带等食物,这些食物均具有清热或生津的作用。

 

  预防夏季皮炎方法四:避免辛辣刺激食物

  对一些辛辣刺激的食物如酒、狗肉、羊肉、韭菜、辣椒、芥菜等则要少食或禁食。

 

  希望以上关于预防夏季皮炎的方法,能帮助大家更好的去做好预防工作。

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