夏季皮炎来袭怎么抵挡

 　　夏季皮炎来袭怎么抵挡。很多朋友反映一到了夏季身上就会出现皮炎的症状，夏季皮炎是高发期，预防才是根本之道，远离疾病的困扰，有什么办法能够做到吗。

　　预防方法一：夏季皮炎忌热水“烫”洗，也忌用盐水以及碱性清洁剂刺激患处。因为夏季皮炎部位的毛细血管扩张，用热水一烫，会进一步促进毛细血管持续扩张，加剧皮肤炎症。

　　预防方法二：白天外出时，用黑色遮阳伞遮太阳光，可以阻挡紫外线对皮肤的伤害，因为黑色能吸收各种波长的紫外线。也可外涂含有硼酸、氧化锌、薄荷、肾上腺皮质激素的溶液，例如3%硼酸溶液、氧化锌洗剂等阻挡紫外线。

　　预防方法三：衣服宜宽大、轻薄、吸汗。保持皮肤清洁干燥。

　　预防方法四：出汗后及时冲洗四肢皮肤，宜用温水外洗。然后用毛巾揩干。

　　预防方法五：改善工作和生活环境，及时开启空调的制冷和除湿功能，保持室内通风散热和皮肤清洁干燥，室外工作者也应做好防暑降温，出汗后及时擦洗。

　　预防方法六：意营养搭配，饮食宜清淡，食用易消化的食物。可多食用一些清热或生津的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、梨、乌梅、银耳、百合等食物，亦可选用绿豆、赤小豆、薏米仁熬汤或煮粥服用以清火利湿。同时，对一些辛辣刺激的食物如酒、羊肉、韭菜、辣椒等则要少食或禁食。

　　预防方法七：户外工作者工作时间最好安排在早、晚气候凉爽的时候;经常洗浴，保持皮肤清洁。

　　现在正处夏季是皮炎的高发期，所以朋友们一定要注意了，但是不要紧张，要放松心态，注意饮食，一旦发病及时正规医院就诊。

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